Ενδυνάμωση & Αυτογνωσία

Συνεδρίες για γυναίκες που θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση, να διαχειριστούν άγχος ή ενοχές και να βρουν ισορροπία στην καθημερινότητα.

Ατομικές Συνεδρίες

Εξατομικευμένη στήριξη για προσωπικά θέματα: άγχος, θλίψη, μοναξιά, ενοχές, δυσκολίες στη σχέση ή στην καθημερινότητα.

Στήριξη σε Μεταβάσεις Ζωής

Καθοδήγηση σε δύσκολες αλλαγές: φοιτητική ζωή, γάμος, μητρότητα, κλιμακτήριος, ώριμη ηλικία. Υποστήριξη ώστε κάθε φάση να γίνεται βήμα ανάπτυξης.

Ηρεμία & Οργάνωση στην Καθημερινότητα

Πρακτικά εργαλεία για να μειώσεις το στρες, να οργανώσεις χρόνο και υποχρεώσεις, να βάλεις όρια και να απολαμβάνεις περισσότερη ηρεμία.

Υποστήριξη Εγκύων & Νέων Μητέρων

Καθοδήγηση σε άγχος εγκυμοσύνης, ανασφάλεια, προσαρμογή στη μητρότητα και πρακτική οργάνωση με το μωρό. Στήριξη με αγάπη και προσωπική εμπειρία από μητέρα 9 παιδιών.

Mothers Academy

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προσωπικής ανάπτυξης για μητέρες: ενδυνάμωση, αυτογνωσία, ισορροπία στην καθημερινότητα και στήριξη μέσα σε ομάδα.

Σχέση & Συζυγία

Βοήθεια σε δυσκολίες επικοινωνίας, συγκρούσεις, απομάκρυνση ή έλλειψη κατανόησης στη σχέση με τον σύζυγο. Στόχος: περισσότερη αρμονία και ουσιαστικό δέσιμο.

Mini Courses & Σεμινάρια

Σύντομα online μαθήματα και πρακτικά σεμινάρια για άγχος, ηρεμία, αυτογνωσία, οργάνωση και πιο ουσιαστικές σχέσεις.