Υπηρεσίες Personal Coaching για Γυναίκες και Μητέρες

Παρέχω υποστήριξη σε ό,τι εσείς θέλετε να πετύχετε ώστε να βελτιώσετε την προσωπική και οικογενειακή σας ζωή.

Συνάντησε τον καλύτερο εαυτό σου..

Μέσα από την ανάπτυξη της αυτεπίγνωσης και της υπευθυνότητας δημιουργούνται οι καλύτερες προϋποθέσεις για να φέρει κάθε γυναίκα την προσωπική και οικογενειακή της ζωής σε καλύτερο επίπεδο και να ζει με ηρεμία και δύναμη.

Our Services

Υπηρεσίες Personal Coaching για Γυναίκες και Μητέρες

Η Γυναίκα ως Μητέρα

Η Γυναίκα ως Σύζυγος

Η Γυναίκα ως Πρόσωπο

Μέλος της κοινωνίας, νοικοκυρά, εργαζόμενη… και άλλοι πολλοί οι ρόλοι της γυναίκας.

Στηρίζω την διάθεσή σας να βελτιωθείτε και να αναπτυχθείτε σε όποιο τομέα της ζωής επιθυμείτε, ώστε να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους και τα δικά σας όνειρα!

Ενδεικτικά – μπορούμε να δουλέψουμε μαζί για:

Διαχείριση χρόνου/ εύρεση προσωπικού χρόνου και ενδιαφερόντων

Καλύτερη οργάνωση καθημερινότητας

Καλύτερη διαχείριση σχέσεων με συγγενικό περιβάλλον

Επίτευξη προσωπικών στόχων

και για ό,τι άλλο επιθυμείτε

με στόχο την βελτίωση συνηθειών και την αλλαγή προς το καλύτερο.

Κάντε τα όνειρα σας πραγματικότητα

Το Coaching , σύμφωνα με τον International Coaching Federation (ICF) όπου και εκπαιδεύτηκα, είναι «η σύμπραξη σε μία προκλητική και δημιουργική διαδικασία σκέψης που εμπνέει τους συνεργάτες να μεγιστοποιήσουν τις προσωπικές και επαγγελματικές τους δυνατότητες» (συνεργάτες είναι ο coach και ο άνθρωπος που έρχεται στη διαδικασία αυτή).

΄Όπως φαίνεται ξεκάθαρα εξ αρχής, η διαδικασία είναι καθαρά νοητική και ενεργοποιεί τη σκέψη, ώστε να αναδείξει λύσεις και επιλογές που θα οδηγήσουν σε κατάστρωση ενός σχεδίου δράσης, με τελικό σκοπό την κατάκτηση ενός συγκεκριμένου «στόχου». Διεξάγεται μέσω συζήτησης η οποία χαρακτηρίζεται πάντοτε από σεβασμό και αποδοχή του προσώπου που έρχεται στις συνεδρίες coaching.

Βασική φιλοσοφία του Coaching είναι η πίστη ότι κάθε άνθρωπος, που είναι υγιής ψυχικά και πνευματικά, μπορεί να βρει λύσεις στα θέματα που τον απασχολούν, εφόσον διαθέσει χρόνο και ενέργεια για να σκεφτεί και εφόσον αναλάβει την υπευθυνότητα των πράξεων και των δράσεών του. Σε αυτό συμβάλει η διαδικασία του Coaching μέσα από δομημένα μοντέλα «εργαλείων» και μεθόδων.

Πολλοί αναφέρουν τον Σωκράτη ως τον πρώτο Coach χάρη στην «μαιευτική μέθοδο» που εφήρμοζε ως μια μορφή διαλόγου σύντομων ερωταπαντήσεων, με απώτερο σκοπό τη προσέγγιση της αλήθειας.

***

Προσωπικά, αποφάσισα να εκπαιδευτώ στο Personal Coaching και να συνεργαστώ με γυναίκες και μητέρες, όταν διαπίστωσα η ίδια την χρησιμότητά του και την μεγάλη βοήθεια που προσφέρει, η οποία είναι η εξής: δείχνει στους ανθρώπους πώς να βοηθούν οι ίδιοι τον εαυτό τους! Σε κάποια φάση της ζωής μου που είχα αναλάβει πολλές δράσεις και ήμουν ιδιαίτερα πιεσμένη, αναζήτησα κάποιον επαγγελματία που θα μπορούσε να μου παρέχει την βοήθεια που χρειαζόμουν για να αξιολογήσω τις καταστάσεις και να προβώ σε κάποιες αποφάσεις- δράσεις, και αυτή την υποστήριξη την βρήκα στο Coaching.

Τι είπαν για τις υπηρεσίες μου:

«Μέσα από όμορφες, απενοχοποιητικες, βαθιές κ ειλικρινείς συζητήσεις η κα Χοροζίδου βοηθάει να βρει ο καθένας μας την άκρη του νήματος ώστε να δώσουμε λύσεις εκεί που βλέπουμε αδιέξοδα… Με την αισιοδοξία, το χαμόγελο, την ενσυναίσθηση και τη διακριτικότητα της, ένιωσα την ενθάρρυνση που ήθελα ώστε να βάλω μια σειρά σε σκέψεις κ πράξεις. Μέσα από ερωτήσεις δικές της κ απαντήσεις δικές μου μπόρεσα να δω πιο καθαρά πράγματα που φαινόντουσαν θολά κ κυρίως να προχωρήσω με θάρρος, τόλμη κ κατανόηση. Η βοήθεια της σημαντική κ κυρίως φωτεινή σε όλη την πορεία που ξεκίνησα κ συνεχίζω«.

Γεωργία Κοκκαλιά, εκπαιδευτικός, Αθήνα

«Βρισκόμουν στην αρχή ενός νέου εγχειρήματος. Δεν είχα εμπειρία σε αυτό, δεν ήξερα τα «βήματα», τα όρια, την σειρά με την οποία έπρεπε να κινηθώ. Σε αυτό το σημείο έκανα μια συνέδρια με την Αλεξάνδρα Χοροζίδου που ως personal coach με βοήθησε να δω καθαρά τους στόχους μου σχετικά με το νέο αντικείμενο, να θέσω πιο ξεκάθαρα τις προτεραιότητες μου, να σχεδιάσω με περισσότερη ακρίβεια τις επόμενες κινήσεις μου. Θέτοντας καίρια ερωτήματα με ώθησε σε γόνιμο προβληματισμό. Τα ερωτήματα ήταν ουσιαστικά, έξυπνα κι η απάντηση που εκμαιεύτηκε, ωφέλιμη για εμένα. Την ευχαριστώ πολύ τόσο για τον πολύτιμο χρόνο της, την καλή της διάθεση της, όσο και για την συμβουλευτική της, τις σοφές της παρατηρήσεις».

Θεοδότη Ρακοβαλή, Μητέρα, Θεσσαλονίκη

«Κάναμε με την Αλεξάνδρα κάποιες συνεδρίες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και με βοήθησε να εστιάσω στο παρόν με θετικότητα και να πορεύομαι στη ζωή με αγάπη και ταπεινοφροσύνη. Είναι ειλικρινής άνθρωπος, πράος, με βαθιά πίστη στο Θεό, σε ακούει με πλήρη αποδοχή. Αξίζει, χωρίς δεύτερη σκέψη, να την εμπιστευτείτε σε θέματα μητρότητας, συζυγίας και επαγγελματικής κατάρτισης.»

Χαρά Παπαγεωργίου, φαρμακοποιός, Αθήνα

Μέσα από τις συνεδρίες coaching που ξεκίνησα με την κα Χοροζίδου άρχισα να βλέπω φως στα σκοτάδια και λύσεις σε όσα φάνταζαν αδιέξοδα. Έμαθα να ενεργοποιώ την σκέψη και την κρίση μου και έλαβα το θάρρος να βρίσκω μόνη μου λύσεις. Εκπαιδεύτηκα, θα μπορούσα να πω, μέσα από τη διαδικασία αυτή, η οποία αποδείχτηκε πολύ ωφέλιμη και αποτελεσματική. Μάλιστα, σε κάποια περίπτωση που βρέθηκα ξαφνικά σε μια κρίσιμη κατάσταση, λόγω ρήξης με ένα πρόσωπο, ζήτησα μια «επείγουσα» συνάντηση, η οποία ήταν σωτήρια για εμένα. Συνεχίζω τις συνεδρίες και την επαφή με την coach μου, γιατί υπήρξε καθοριστική η συμβολή της στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησής μου και στην προσωπική μου ανάπτυξη. Είναι ειλικρινής άνθρωπος, πράος, με βαθιά πίστη στο Θεό, σε ακούει με πλήρη αποδοχή. Αξίζει, χωρίς δεύτερη σκέψη, να την εμπιστευτείτε σε θέματα μητρότητας, συζυγίας και επαγγελματικής κατάρτισης.»

Ελένη Αγγέλου, Θεσσαλονίκη

«Είχα κάποιες δυσκολίες στο Πανεπιστήμιο και στις σπουδές μου, καθώς και σε όσες εξετάσεις συμμετείχα. Δεν πίστευα στις δυνάμεις μου, δεν μπορούσα να οργανώσω το πρόγραμμά μου, αγχωνόμουν και δεν μπορούσα να «προχωρήσω»… Μέσα από τις συνεδρίες με την κα Χοροζίδου πήρα δύναμη, θάρρος και τόλμη, Οργάνωσα το πρόγραμμά μου, καταπολέμησα τις φοβίες μου και χαίρομαι τα αποτελέσματα των προσπαθειών μου στις σπουδές και στη ζωή μου γενικότερα».

Μαρία Αλεξίου, Φοιτήτρια, Θεσσαλονίκη

Ξεκινήσαμε με την κα Χοροζιδου το ταξίδι αυτό έχοντας από μεριάς μου έναν στόχο πολύ γενικό, ο οποίος έγινε συγκεκριμένος και μεθοδεύτηκε μέσα από εύστοχες παρατηρήσεις και εμπνευσμένη καθοδήγηση. Ήταν μια μοναδική εμπειρία μέσα από την οποία έμαθα να παρατηρώ τον εαυτό μου, να είμαι πιο συνειδητοποιημένη και συνεπής ώστε να κατακτήσω το ποθούμενο. Η ίδια η κα Χοροζίδου είναι ένας άνθρωπος πράος και ταπεινός με πολλή αγάπη και κατανόηση και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Βασιλική Σωτηριάδου, Μητέρα, Εκπαιδευτικός, Αθήνα

«Αναζήτησα μια συνάντηση με την Αλεξάνδρα για να βάλω σε τάξη κάποια από εκείνα τα μικρά, μικρά πράγματα της καθημερινής ρουτίνας που με δυσκόλευαν και έκαναν τις κατά τα άλλα όμορφες μέρες μας σαν οικογένεια να δυσκολεύουν και να βαραίνουν. Η βοήθεια, οι παρατηρήσεις και οι ερωτήσεις της ήταν πολύτιμες και παρότι κάναμε μόνο μία συνάντηση, ο απόηχος της είχε όμορφο και επιδραστικό αποτέλεσμα. Τα θέματα για την οποία την αναζήτησα μπορώ να πω ότι τακτοποιήθηκαν και πλέον τα διαχειρίζομαι με άνεση και αυτοπεποίθηση. Θα σύστηνα ανεπιφύλακτα τη βοήθεια της σε οποιοδήποτε/ οποιαδήποτε χρειάζεται έναν σύμμαχο για να κάνεις αλλαγές και βελτιώσεις στην προσωπική και οικογενειακή του/της ζωή».

    Apointment

    Κλείστε ένα ραντεβού

    Lates Post

    Άρθρα

    Mothers’ Club

    Mothers’ Club

    Αν είσαι Μητέρα και θέλεις: -Να χαίρεσαι την οικογενειακή ζωή -Να νιώθεις δυνατή και ήρεμη -Να βρίσκεις λύσεις στα θέματα που σε απασχολούν -Να οργανώσεις την καθημερινότητα -Να βελτιώσεις την…

    Πώς με βοηθά η “Επίγνωση” της ζωής μου;

    Πώς με βοηθά η “Επίγνωση” της ζωής μου;

    Η επίγνωση είναι μία έννοια που χρησιμοποιούμε συχνά στη διαδικασία του personal coaching και σχετίζεται με το πόσο είμαστε διατεθειμένοι να δούμε την πραγματικότητα, να την γνωρίσουμε εν τω βάθει…

    Ισορροπώντας…

    Ισορροπώντας…

    Όπως μάθαμε να κάνουμε ποδήλατο… Έτσι και στην ζωήισορροπούμε,πέφτουμε και σηκωνόμαστε,προχωρούμε… Ξεκινάμε με » βοηθητικες» ρόδεςκαι, όταν βρούμε τις ισορροπίες μας,τολμάμε και προχωράμε μόνοι μαςχωρίς βοήθεια πλέον. Ξέρουμε τον τρόποΈχουμε…