Our Blog

Αρθρα

Lates Post

Άρθρα

5 τρόποι για να στηρίξουμε τα παιδιά στις εξετάσεις τους

5 τρόποι για να στηρίξουμε τα παιδιά στις εξετάσεις τους

. Καθώς ζούμε σε ρυθμούς εξετάσεων (στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο κλπ), καταγράφω εδώ κάποια σημεία που θεωρώ ιδιαίτερα σημαντικά και με τα οποία θα ενισχύσουμε το παιδί στην προσπάθειά του-…

«Το θαύμα εντός μου: Μέρες εγκυμοσύνης» – Ένα βιβλίο – ύμνος στη μητρότητα…!

«Το θαύμα εντός μου: Μέρες εγκυμοσύνης» – Ένα βιβλίο – ύμνος στη μητρότητα…!

Παρουσίαση του βιβλίου μου: Το βιβλίο με τίτλο «Το θαύμα εντός μου: Μέρες εγκυμοσύνης» της συγγραφέως Αλεξάνδρας Χοροζίδου – Τσανακτσίδου κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ελληνοεκδοτική από τον Ιούλιο 2019. Αξίζει…

3 τρόποι για να αποφύγετε το  mom’s burn out (εξάντληση της μαμάς)

3 τρόποι για να αποφύγετε το  mom’s burn out (εξάντληση της μαμάς)

H εξουθένωση (burn out) της μαμάς μπορεί να συμβεί σε όλες μας. Ξεκινά με εκείνες τις ατελείωτες φροντίδες του νεογέννητου και μεταφέρεται σε ατελείωτες δραστηριότητες και μακροχρόνιες προπονήσεις των παιδιών.…

Τι είναι “ψυχική ανθεκτικότητα”;

Τι είναι “ψυχική ανθεκτικότητα”;

Όλοι όσοι έρχονται στη ζωή θα βιώσουν ανατροπές: από καθημερινές προκλήσεις έως τραυματικά γεγονότα, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, ένα ατύχημα ή μια σοβαρή ασθένεια. Κάθε αλλαγή επηρεάζει τους…

“Η ανδρεία γυναίκα”

“Η ανδρεία γυναίκα”

‘Ενας ύμνος στην αδρεία γυναίκα! Στό ποίημα αὐτό, πού περιέχεται στό τελευταῖο κεφάλαιο τοῦ βιβλίου τῶν Παροιμιῶν τῆς Παλαιᾶς Διαθήκης, δίδεται ὁ τίτλος «῾Η ἀνδρεία γυναίκα». Καμία ἄλλη ἁγιογραφική περικοπή…

Τι είναι “αυτεπίγνωση”;

Τι είναι “αυτεπίγνωση”;

. Η λεξη “αυτεπίγνωση” φαίνεται να έχει γίνει τελευταία “της μόδας”— και για καλό λόγο. Η έρευνα δείχνει ότι όταν βλέπουμε τον εαυτό μας καθαρά, έχουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και είμαστε…

Mothers’ Club

Mothers’ Club

Αν είσαι Μητέρα και θέλεις: -Να χαίρεσαι την οικογενειακή ζωή -Να νιώθεις δυνατή και ήρεμη -Να βρίσκεις λύσεις στα θέματα που σε απασχολούν -Να οργανώσεις την καθημερινότητα -Να βελτιώσεις την…

Πώς με βοηθά η “Επίγνωση” της ζωής μου;

Πώς με βοηθά η “Επίγνωση” της ζωής μου;

Η επίγνωση είναι μία έννοια που χρησιμοποιούμε συχνά στη διαδικασία του personal coaching και σχετίζεται με το πόσο είμαστε διατεθειμένοι να δούμε την πραγματικότητα, να την γνωρίσουμε εν τω βάθει…

Ισορροπώντας…

Ισορροπώντας…

Όπως μάθαμε να κάνουμε ποδήλατο… Έτσι και στην ζωήισορροπούμε,πέφτουμε και σηκωνόμαστε,προχωρούμε… Ξεκινάμε με » βοηθητικες» ρόδεςκαι, όταν βρούμε τις ισορροπίες μας,τολμάμε και προχωράμε μόνοι μαςχωρίς βοήθεια πλέον. Ξέρουμε τον τρόποΈχουμε…