🌿 Ανάσες για τη Μητέρα

Πέντε πρακτικές ενδυνάμωσης για να νιώσεις ξανά δύναμη, ηρεμία και σύνδεση

---

✨ Δεν είναι ένα απλό βιβλίο –

είναι μια  επιστροφή στον εαυτό σου
και ένα δώρο προς όλη την οικογένεια

Όταν μια μητέρα σταθεί λίγο στον εαυτό της,
όταν πάρει μια ανάσα,
όταν ξανασυνδεθεί με τη δύναμη και την αλήθεια της —
όλοι γύρω της ωφελούνται.

Αυτό το e-book δεν είναι “άλλο ένα για μαμάδες”.
Είναι ένα πρακτικό εργαλείο για εσένα που:

– Θέλεις κάτι ουσιαστικό χωρίς πίεση
– Δεν έχεις χρόνο για μεγάλα σεμινάρια, αλλά νιώθεις πως κάτι χρειάζεσαι
– Θέλεις να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου
– Και να στηρίξεις με έναν ήπιο τρόπο και την οικογένειά σου μέσα από αυτή τη σύνδεση

---

💡 Τι περιλαμβάνει:

✔ 5 βασικά θέματα που αγγίζουν την καθημερινή εμπειρία της μητρότητας
✔ 20+ πρακτικές ασκήσεις για να εφαρμόσεις άμεσα στην πραγματική ζωή
✔ Ένα πρόγραμμα 5 ημερών για να ξεκινήσεις χωρίς άγχος
✔ Καθοδηγητικές ερωτήσεις αναστοχασμού για πιο βαθιά κατανόηση
✔ Ιδέες για δύσκολες στιγμές

---

📖 Τα θέματα που δουλεύουμε μαζί:

🌱 Αυτοπεποίθηση στη μητρότητα
🌱 Προσωπικός χρόνος χωρίς ενοχές
🌱 Σχέση και επικοινωνία με τον σύντροφο
🌱 Εσωτερική φωνή – από αυστηρή σε τρυφερή
🌱 Ευγνωμοσύνη – για το τώρα, όπως είναι

---

💬 Τι κερδίζεις με αυτό το βιβλίο:

– Δεν είναι θεωρία. Είναι πράξη.
– Δεν είναι “δουλειά πάνω σου”. Είναι χώρος για σένα.
– Δεν είναι “εγωισμός”. Είναι φροντίδα για όλους – για εσένα, το παιδί σου, τον σύντροφό σου.
– Είναι ένα μικρό βήμα που αλλάζει ολόκληρη την ατμόσφαιρα της οικογένειας.

---

🖋️ Από την Αλεξάνδρα Χοροζίδου

Personal Coach & Εκπ.Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
Στηρίζω μητέρες που θέλουν να σταθούν ξανά στον εαυτό τους, με ρεαλισμό, καλοσύνη και χωρίς βιασύνη.

✨

🎁 Πακέτο Γιορτής της Μητέρας (μόνο μέχρι τη Δευτέρα 12/5/2025)

🟢 Το e-book – Οδηγός “Ανάσες για τη Μητέρα”
🟢 σε συμβολική τιμή: 7 ευρώ (αντί 30 ευρώ)

+ ΔΩΡΟ: mini e-book « Ηρεμία στη Ζωή Μιας Μητέρας Ένας μικρός οδηγός για να θυμάσαι τη δύναμή σου »

.

—Mπορείτε να κάνετε ηλεκτονικά την πληρωμή

—είτε να κάνετε την κατάθεση στον λογαριασμό

ΟΝΟΜΑ ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΥ: ΤΣΑΝΑΚΤΣΙΔΗΣ,ΤΙΜΟΘΕΟΣ,ΓΕΩΡΓΙΟY

IBAN: GR15 0172 2230 0052 2310 8114 476

BIC: PIRBGRAA

—ή μέσω ΙRIS 047497480

 

Κάνετε την κατάθεση και στέλνετε το αποδεικτικό στο alexandrachorozidou@gmail.com

μαζί με το email σας, όπου και θα σας στείλω άμεσα το ηλεκτρονικό βιβλίο.

📩 Έχεις ερωτήσεις;

Στείλε μου στο email

alexandrachorozidou@gmail.com

🌐 www.alexandrachorozidou.com