Κάθε απόγευμα, οι περισσότερες οικογένειες μπαίνουν σε έναν μικρό… μαραθώνιο: σχολείο, διάβασμα, δραστηριότητες, μετακινήσεις, προπόνηση, πρόβες, και ξανά πίσω στο σπίτι. Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται: κάνουμε το σωστό; Μήπως πιέζουμε…
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και φεύγουν από το σπίτι για να σπουδάσουν, να εργαστούν ή να χτίσουν τη δική τους ζωή, πολλές μητέρες βιώνουν το λεγόμενο σύνδρομο της άδειας φωλιάς.…
“Τι να κάνω όταν το παιδί μου δεν με ακούει;”“Δώσε μου μια απλή τεχνική να σταματήσω τις φωνές!” Μαμάδες με τις καλύτερες προθέσεις ζητούν συχνά άμεσες λύσεις. Θέλουν κάτι που…
Αν είσαι μαμά, ξέρεις ότι όταν εσύ αρρωσταίνεις, όλα μοιάζουν να σταματούν. Το σπίτι, οι υποχρεώσεις και η ρουτίνα εξαρτώνται από σένα – και όταν ξαπλώνεις με πυρετό, όλα μοιάζουν…
Η μητρότητα είναι γεμάτη χαρές, αλλά και προκλήσεις – και μια από τις πιο αγχωτικές στιγμές για κάθε γονιό είναι όταν το παιδί του αρρωσταίνει. Από τον πυρετό και το…
Μήπως αυτές τις μέρες νιώθουμε λίγο πιο βαριά απ’ όσο περιμέναμε; … Δεν είμαστε μόνες μας – και είναι απολύτως φυσιολογικό. Ξέρουμε ότι οι γιορτές παρουσιάζονται συχνά σαν μια εποχή χαράς,…
Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι εδώ! Μια εποχή γεμάτη προσδοκίες, φώτα και χαρά… ή μήπως άγχος, κούραση και υπερβολές; Καθώς πλησιάζουν οι ημέρες αυτές, πολλοί από εμάς πέφτουμε στην παγίδα…
Σε μια κοινωνία όπου η μητρότητα και η θυσία συχνά θεωρούνται συνώνυμα, τις περισσότερες φορές οι μαμάδες δεν φροντίζουν τον εαυτό τους. Συχνά οι μαμάδες βάζουν την υγεία και την…
Αν είσαι Μητέρα και θέλεις: -Να χαίρεσαι την οικογενειακή ζωή -Να νιώθεις δυνατή και ήρεμη -Να βρίσκεις λύσεις στα θέματα που σε απασχολούν -Να οργανώσεις την καθημερινότητα -Να βελτιώσεις την…
Κάνετε εγγραφή στο newsletter, εισάγοντας το email σας στην ακόλουθο πλαίσιο, και λάβετε δώρο το ebook «Πως να ζώ με ηρεμία και δύναμη».
© 2022 Alexandra Chorozidou • All Rights Reserved
