Όλοι όσοι έρχονται στη ζωή θα βιώσουν ανατροπές: από καθημερινές προκλήσεις έως τραυματικά γεγονότα, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, ένα ατύχημα ή μια σοβαρή ασθένεια. Κάθε αλλαγή επηρεάζει τους…
‘Ενας ύμνος στην αδρεία γυναίκα! Στό ποίημα αὐτό, πού περιέχεται στό τελευταῖο κεφάλαιο τοῦ βιβλίου τῶν Παροιμιῶν τῆς Παλαιᾶς Διαθήκης, δίδεται ὁ τίτλος «῾Η ἀνδρεία γυναίκα». Καμία ἄλλη ἁγιογραφική περικοπή…
. Η λεξη “αυτεπίγνωση” φαίνεται να έχει γίνει τελευταία “της μόδας”— και για καλό λόγο. Η έρευνα δείχνει ότι όταν βλέπουμε τον εαυτό μας καθαρά, έχουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και είμαστε…
Αν είσαι Μητέρα και θέλεις: -Να χαίρεσαι την οικογενειακή ζωή -Να νιώθεις δυνατή και ήρεμη -Να βρίσκεις λύσεις στα θέματα που σε απασχολούν -Να οργανώσεις την καθημερινότητα -Να βελτιώσεις την…
Η επίγνωση είναι μία έννοια που χρησιμοποιούμε συχνά στη διαδικασία του personal coaching και σχετίζεται με το πόσο είμαστε διατεθειμένοι να δούμε την πραγματικότητα, να την γνωρίσουμε εν τω βάθει…
Όπως μάθαμε να κάνουμε ποδήλατο… Έτσι και στην ζωήισορροπούμε,πέφτουμε και σηκωνόμαστε,προχωρούμε… Ξεκινάμε με » βοηθητικες» ρόδεςκαι, όταν βρούμε τις ισορροπίες μας,τολμάμε και προχωράμε μόνοι μαςχωρίς βοήθεια πλέον. Ξέρουμε τον τρόποΈχουμε…
Συναντώ συχνά σε συζητήσεις, και σε συνεδρίες coaching με άλλες γυναίκες, αυτή την ανησυχία: «Άραγε θα τα καταφέρω;Πώς θα πάει η προσπάθεια;Και αν δεν πάει καλά;»… Δεν έχουμε απαντήσεις σε…
Προσπαθώ, κάθε μεσημέρι που κοιμίζω τη μικρούλα μου, να εκμεταλλεύομαι λίγα λεπτά ηρεμίας (όσο με αφήνουν τα υπόλοιπα ζουζούνια…). Αναγκαίες κάποιες στιγμές μέσα στη μέρα που δεν κάνω ΤΙΠΟΤΑ! Νιώθω…
Μπαίνουμε στο διαδίκτυο για να ενημερωθούμε, να ψυχαγωγηθούμε, να «συναντηθούμε» με άλλους ανθρώπους. Και συχνά ψάχνουμε κάποιους ανθρώπους να «ταυτιστούμε», να στηριχτούμε επάνω τους και να τους ακολουθήσουμε – όχι…
Κάνετε εγγραφή στο newsletter, εισάγοντας το email σας στην ακόλουθο πλαίσιο, και λάβετε δώρο το ebook «Πως να ζώ με ηρεμία και δύναμη».
.
© 2022 Alexandra Chorozidou • All Rights Reserved
