Mothers Academy
🌿 Mothers Academy
Ένα πρόγραμμα για σένα, τη μητέρα που θέλει να ξαναβρεί την ισορροπία και να ζήσει με περισσότερη ηρεμία στην καθημερινότητα.
✨
Νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να…
- κρατήσεις περισσότερο χώρο και χρόνο για σένα,
- ζεις την καθημερινότητα με ενέργεια και ηρεμία,
- βάζεις όρια με αγάπη και να εκφράζεις τις ανάγκες σου με σιγουριά,
- έχεις γύρω σου ανθρώπους που σε ακούν και σε καταλαβαίνουν πραγματικά.
Δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα μόνη σου.
Στην Mothers Academy θα βρεις στήριξη, γνώση και κοινότητα για να προχωρήσεις με περισσότερη ισορροπία και χαρά στη μητρότητα και στη ζωή σου.
👉 Δεν είσαι μόνη. Εδώ θα βρεις στήριξη, κατανόηση και πρακτικά εργαλεία.
🎯 Τι είναι η Mothers Academy
Ένα ετήσιο πρόγραμμα προσωπικής ανάπτυξης για μητέρες, με θεματικές που αγγίζουν όλη σου τη ζωή:
- Αυτογνωσία & Ψυχική Ανθεκτικότητα
- Ανάπτυξη παιδιού & διαπαιδαγώγηση
- Οργάνωση σπιτιού & οικογένειας
- Ρόλοι & ταυτότητα της μητέρας
- Σχέσεις, συντροφικότητα & όρια
- Επικοινωνία & συναισθηματική καθοδήγηση
Κάθε μήνα δουλεύουμε μία θεματική με τρόπο βιωματικό, ουσιαστικό και πρακτικό.
🧡 Πώς λειτουργεί
- 4 online συναντήσεις τον μήνα (Zoom/Meet)
- Παρακολούθηση live ή σε δικό σου χρόνο (βίντεο)
- Υλικό και ασκήσεις μετά από κάθε συνάντηση
- Δυνατότητα προσωπικών ερωτήσεων και απαντήσεων
- Κοινότητα μητέρων που σε καταλαβαίνουν
🌸 Τι θα κερδίσεις
- Θα νιώσεις πιο ήρεμη και σίγουρη στον ρόλο σου
- Θα μάθεις να θέτεις όρια χωρίς ενοχές
- Θα έχεις πρακτικά εργαλεία για δύσκολες στιγμές
- Θα δυναμώσεις τη σχέση με τον εαυτό σου, τα παιδιά σου και τον σύντροφό σου
- Θα ξαναβρείς χώρο για εσένα
📞 Πώς μπορείς να συμμετέχεις και εσύ:
- Συμπληρώνεις τη φόρμα ενδιαφέροντος για τηλεφωνική επικοινωνία
- Κλείνουμε μια δωρεάν σύντομη τηλεφωνική επικοινωνία (6–8 λεπτά)
- Αν ταιριάζει σε σένα, προχωράς στην εγγραφή
👉 Αίτημα για δωρεάν τηλεφωνική επικοινωνία
💬 Τι λένε οι μητέρες
«Ήταν η πρώτη φορά που ένιωσα ότι δεν είμαι μόνη στη μητρότητα.» Μ.Χ. μητέρα 3 μικρών παιδιών
«Νιώθω πιο ήρεμη και έχω τον έλεγχο στο σπίτι και στο μυαλό μου.» Α.Χ. μητέρα 2 εφήβων
«Μου έδωσε εργαλεία και λέξεις για να μιλήσω με τα παιδιά μου και με τον άντρα μου.» Ζ.Μ. μητέρα 5 παιδιών
👩🦰 Η δημιουργός
Είμαι η Αλεξάνδρα Χοροζίδου, Πιστοποιημένη Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης.
Δημιούργησα το Mothers Academy για να δώσω στις μαμάδες τον χώρο, τη γνώση και τη στήριξη που χρειάζονται.
