Services
Υπηρεσίες
Γνώρισε τον πιο ωραίο εαυτό σου

Η Γυναίκα ως Μητέρα

Η Γυναίκα ως Σύζυγος

Η Γυναίκα ως Πρόσωπο
Υπηρεσίες: Ενδυνάμωση & Αυτογνωσία Γυναικών και Μητέρων
Αναγνωρίζω τις προκλήσεις και τις ανάγκες που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες και οι μητέρες στην καθημερινότητά τους. Είτε πρόκειται για προσωπικά θέματα, είτε για ζητήματα που αφορούν τη σχέση με την οικογένεια ή την επαγγελματική τους ζωή, η ενδυνάμωση και η αυτογνωσία αποτελούν τα θεμέλια για να αντιμετωπιστούν και να ξεπεραστούν αυτές οι προκλήσεις.
Μέσω ατομικών και ομαδικών συνεδριών, σε καθοδηγώ να ανακαλύψεις τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου, να αυξήσεις την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σου και να αναπτύξεις τις ικανότητες που θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις μια ζωή πιο ισχυρή και πιο ισορροπημένη. Η καθοδήγηση και η υποστήριξη που προσφέρω, σε συνδυασμό με τις τεχνικές που χρησιμοποιώ, στοχεύουν να σε βοηθήσουν να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να ορίσεις στόχους και να υλοποιήσεις τα όνειρά σου, προκειμένου να ζήσεις μια ζωή γεμάτη σκοπό και πληρότητα.
Επιπλέον, στην καθημερινότητα των γυναικών και των μητέρων, η οργάνωση της ζωής, του νοικοκυριού και του χρόνου είναι εξαιρετικά σημαντική. Σε βοηθάω να βρεις πρακτικές λύσεις για να διαχειριστείς καλύτερα τις υποχρεώσεις σου, να οργανώσεις το καθημερινό σου πρόγραμμα και να ανακαλύψεις τρόπους να εξοικονομήσεις χρόνο και χρήμα, ώστε να απολαμβάνεις περισσότερο την προσωπική σου ζωή και τις σχέσεις σου με τους άλλους.
Δουλεύω με γυναίκες όλων των ηλικιών, από νέες και φοιτήτριες έως συνταξιούχες και γυναίκες στην κλιμακτήριο και την ώριμη ηλικία, προσαρμόζοντας τη δουλειά μου στις ανάγκες και τις προτεραιότητες κάθε ηλικιακής ομάδας. Κατανοώ τις ιδιαίτερες προκλήσεις και επιθυμίες που έχει η κάθε γυναίκα σε κάθε στάδιο της ζωής της και προσφέρω εξατομικευμένη υποστήριξη για να τις βοηθήσω να ξεπεράσουν τα εμπόδια και να επιτύχουν τους προσωπικούς τους στόχους.
Υπηρεσίες Υποστήριξης Εγκύων και Νέων Μητέρων
Η περίοδος της εγκυμοσύνης και οι πρώτοι μήνες ως νέα μητέρα είναι γεμάτοι προκλήσεις και αλλαγές. Κατανοώ πόσο απαιτητική μπορεί να είναι αυτή η φάση της ζωής σου, και γι’ αυτό είμαι εδώ για να σε υποστηρίξω με έναν ολοκληρωμένο τρόπο, ώστε να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις αυτές με σιγουριά και ψυχική ηρεμία.
Μέσω εξατομικευμένων συνεδριών, προσφέρω καθοδήγηση και υποστήριξη που καλύπτουν τόσο τις ψυχικές όσο και τις συναισθηματικές ανάγκες των εγκύων και νέων μητέρων. Μαζί, θα εξετάσουμε πώς να διαχειριστείς το άγχος, τις αμφιβολίες και τις πιέσεις που νιώθεις, και θα επικεντρωθούμε στην ενίσχυση της ψυχικής και σωματικής σου ευημερίας. Στόχος είναι να σε βοηθήσω να συνδεθείς με την εσωτερική σου δύναμη, να αναγνωρίσεις τις ανάγκες σου και να βρεις τρόπους να διατηρήσεις την ισορροπία στη νέα σου ζωή ως μητέρα, έτσι ώστε να μπορείς να προσφέρεις το καλύτερο στον εαυτό σου και το παιδί σου.
Σε συνεργασία με μαία, προσφέρω υποστήριξη σε κάθε θέμα που αφορά την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα (τοκετός, θηλασμός, φροντίδα βρέφους κλπ) και μπορώ να σε καταλάβω, και να σε βοηθήσω μέσα από την εμπειρία μου, καθώς γέννησα και θήλασα μακροχρόνια τα εννιά παιδιά μου.
Επιπλέον, στηρίζω τις νέες μητέρες στην οργάνωση της καθημερινότητάς τους και της διαχείρισης του νοικοκυριού και του χρόνου τους. Η φροντίδα ενός νεογέννητου, η προσαρμογή στις νέες συνθήκες και η εξισορρόπηση των προσωπικών και οικογενειακών ευθυνών μπορεί να είναι πολύ απαιτητική. Βοηθώ να οργανώσεις το πρόγραμμά σου, να βρεις πρακτικούς τρόπους για να διευθετήσεις τις καθημερινές δουλειές και να δημιουργήσεις έναν υγιή ρυθμό που να επιτρέπει και τη φροντίδα του εαυτού σου.
Είτε πρόκειται για την αντιμετώπιση του άγχους και της αβεβαιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είτε για την προσαρμογή στις νέες σου ευθύνες ως μητέρα, οι συνεδρίες μου προσφέρουν την αναγκαία στήριξη για να νιώσεις πιο σίγουρη και ενδυναμωμένη σε αυτή την όμορφη, αλλά και απαιτητική περίοδο της ζωής σου.
Υπηρεσίες Υποστήριξης σε Θέματα Συζυγίας
Η σχέση με τον σύζυγο είναι μια από τις πιο σημαντικές, αλλά και απαιτητικές πτυχές της ζωής μας. Με την πάροδο του χρόνου, οι συνήθειες, η καθημερινότητα και οι πιέσεις της ζωής μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και να οδηγήσουν σε απόσταση και επικοινωνιακά εμπόδια.
Εστιάζω στη συνεργασία με τις συζύγους, κυρίως σε θέματα αλλαγής συμπεριφοράς και τρόπου σκέψης, προκειμένου να βελτιώσουμε τη σχέση τους. Μαζί, θα εξετάσουμε τις συμπεριφορές που θέλεις να αλλάξεις, τους τρόπους επικοινωνίας και τις δυναμικές που επηρεάζουν τη σχέση σας. Μέσα από εξατομικευμένες συνεδρίες, βοηθώ να ανακαλύψεις νέες προσεγγίσεις και εργαλεία για να βελτιώσεις την επικοινωνία με τον σύζυγό σου, να ενδυναμώσεις τη σχέση σας και να φέρεις περισσότερο αρμονία και κατανόηση στη ζωή σας. Εργάζομαι με στόχο να χτίσουμε τη βάση για μια πιο υγιή και υποστηρικτική σχέση.
Πακέτα συνεδριών
-
Μεμονωμένη συνεδρία 1,5 ώρας: 70 ευρώ
70,00 € Προσθήκη στο καλάθι -
Προσφορά!
Πακέτο 2 μηνών – 6 συνεδριών 250 αντί 300 ευρώ
300,00 €Original price was: 300,00 €.250,00 €Η τρέχουσα τιμή είναι: 250,00 €. Προσθήκη στο καλάθι -
Προσφορά!
Πακέτο 1 μήνα- 4 συνεδριών 180 αντί 200 ευρώ
200,00 €Original price was: 200,00 €.180,00 €Η τρέχουσα τιμή είναι: 180,00 €. Προσθήκη στο καλάθι